Завтрак — первый и самый важный приём пищи.
В первом выпуске «Секрета оранжевой тарелки» эксперты готовят овсяную кашу с тыквой и обсуждают, как утренние привычки в питании могут влиять на самочувствие пациентов с СД 2 типа.
Немного науки, немного личных историй и простой рецепт — для правильного начала дня.

Ужин — это время лёгкости и завершения дня.
В третьем выпуске «Секрета оранжевой тарелки» эксперты готовят тыквенный крем-суп с королевскими креветками и обсуждают, как вечерний рацион может быть сбалансированным и комфортным для пациентов с СД 2 типа.
В выпуске — интересные факты о тыкве, её роли в разных культурах и неожиданных применениях, а также практический взгляд на то, подходит ли тыква для пациентов разного возраста.
Наука, гастрономия и душевный разговор — для правильного завершения дня.